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ProctoGastro Clínica

Quando você pratica atividade física, também está cuidando da saúde mental

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Mulher praticando atividade física.

Praticar atividade física vai muito além de manter a forma. O movimento regular ajuda a diminuir a ansiedade, melhorar a cognição, trabalhar a disciplina, aprimorar o sono e fortalecer a autoconfiança. Nosso corpo precisa se movimentar para funcionar em equilíbrio, e a saúde mental sai ganhando junto. Diminuindo a ansiedade A atividade física ajuda a …

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Você não está em crise, mas talvez a psicoterapia possa te ajudar

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Mulher passando por uma sessão de terapia, representando cuidado com a saúde mental e busca por autoconhecimento e equilíbrio emocional.

Muita gente ainda associa a psicoterapia apenas a momentos de crise. Mas a verdade é que você não precisa estar em sofrimento intenso para se beneficiar da terapia. Cada vez mais, as pessoas buscam acompanhamento psicológico para lidar melhor com a rotina, entender sentimentos, melhorar relacionamentos e se conhecer mais. Terapia como cuidado preventivo A …

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7 erros que você deve evitar ao usar canetas emagrecedoras

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Mulher aplicando dose de uma caneta emagrecedora

As canetas emagrecedoras viraram assunto frequente, e não é à toa. Elas podem ser grandes aliadas no tratamento da obesidade, mas exigem cuidado. Como todo medicamento, precisam de indicação médica e acompanhamento. Pensando nisso, listamos 7 erros que você deve evitar para usar essas canetas com mais segurança e resultados. 1- Usar sem indicação médica …

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Confusões comuns entre as especialidades médicas: entenda qual profissional procurar

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Homem jovem, médico, representando as especialidades médicas

Você já sentiu dor, desconforto ou percebeu algum sintoma e ficou em dúvida sobre qual médico procurar? Essa é uma situação muito comum. Termos como urologista, proctologista, endocrinologista, ortopedista e neurologista podem gerar confusão, especialmente porque alguns sintomas podem parecer semelhantes. Além disso, muitos casos exigem uma abordagem multidisciplinar, ou seja, a atuação de mais …

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#CONHEÇANOSSASESPECIALIDADES Proctologia: conheça tudo sobre essa especialidade da ProctoGastro Clínica

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Proctologia: conheça tudo sobre essa especialidade da ProctoGastro Clínica

A Proctologia é uma especialidade médica dedicada ao estudo, diagnóstico e tratamento das doenças que afetam o reto, ânus e região perianal. Essa área da medicina desempenha um papel fundamental na saúde gastrointestinal e na melhoria da qualidade de vida dos pacientes. Neste novo artigo da ProctoGastro Clínica, você vai poder conhecer mais a fundo …

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