#OUTUBROROSA Como realizar o autoexame

Mulher realizando o autoexame em frente ao espelho no Outubro Rosa

Você sabe o que é e como realizar o autoexame? Uma das ferramentas mais acessíveis e eficazes na luta contra o câncer de mama é o autoexame. Quando realizado da maneira correta e regularmente, o autoexame pode ajudar a detectar alterações nos seios, facilitando a identificação precoce de possíveis problemas. O autoexame das mamas deve …

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